Jeg hedder Rikke og arbejder med at støtte og udvikle det hele menneske – med fokus på både det mentale, fysiske og følelsesmæssige. I mit arbejde skaber jeg et rum præget af nærvær, ro og tryghed, hvor du får plads til at mærke dig selv, reflektere og finde din egen vej.
Jeg er uddannet familierådgiver, kostvejleder, specialpædagog og personlig træner, og jeg ser mennesket i en helhed, hvor krop, sind og relationer hænger sammen. For mig handler det ikke kun om tanker og følelser, men også om hvordan kost, bevægelse og søvn påvirker vores trivsel, energi og overskud i hverdagen.
Jeg støtter dig i at blive den forælder, du ønsker at være, og i at møde både dig selv og dine børn med forståelse, omsorg og ro – baseret på nærvær, refleksion og en sund balance i hverdagen.
Jeg bor i Haslev med min mand og vores to børn, og familielivet har givet mig en dyb forståelse for de udfordringer, der være i travl hverdag som forælder og menneske.
Hos mig handler det ikke om hurtige løsninger, men om at skabe varig forandring gennem nærvær, refleksion og en tryg relation, hvor du kan udvikle dig i dit eget tempo.