Signe

Når man som jeg i meget lang tid har undgået prøverummene i diverse tøjbutikker og i stedet købt tøjet, prøvet det derhjemme og derefter returneret det, så er det på tide at skifte spor.

Når maven består af lidt for mange deller, så er det på tide at skifte spor.

Når vægten viser 82,5 kg, så er det på tide at skifte spor.

Så jeg satte mig ned en dag i januar og bad Rikke om hjælp. Nu skulle jeg igen tage ansvar for mit liv og min krop og ikke blot være mor, kæreste, datter, veninde osv., men sætte mig selv i højsædet.

Den 19. februar startede jeg en rejse, som jeg ikke ville have været foruden. Og 11 måneder senere er der røget 13,2 kg og 74 cm. Det har været præget af op- og nedture – heldigvis på den gode måde.

På min rejse er jeg blevet presset og udfordret. Og jeg er ingen kylling, så jeg har naturligvis taget udfordringerne op og er blevet stærkere. Jeg har svedt, og jeg har været på nippet til at blive dårlig. Jeg har udviklet mig fysisk og psykisk og set de store forandringer i kroppen og centimeterne ryge af.

Jeg kan ikke nævne mål uden at præcisere:

• I dag går jeg i prøverummet og kan lide, hvad jeg ser.
• Første mål var at komme under 80 kg. Det gik hurtigt og smertefrit.
• Alt for Damernes Kvindeløb (5 km) skulle gennemføres under 30 min. Tiden blev 28 min. og 57 sek.
• DHL blev ligeledes gennemført på 28 min. og 46 sek.
• Rikke udfordrede mig indirekte på tid til Eremitageløbet (13,3 km) i oktober. Målet blev 1 t. og 20 min. Tiden blev 1 t. og 16 min.
• Da vægten kom under 70 kg, begyndte jeg at græde. Det blev dog glædestårer, for under 70 har jeg ikke vejet i mange år.
• Rikke nævnte et halvmaraton i København til nytår. Jeg afviste det lidt, men så alligevel … Nu venter Änglamark-halvmaraton nytårsaften på Østerbro.
• Men udfordringerne stopper ikke her.

Rikke lærte mig hurtigt at kende og kunne se, når tingene ikke helt var, som de skulle være.

Rikke har også udfordret mig på det personlige plan. Jeg er blevet gladere og har fået mere selvtillid, og jeg er blevet bedre til at håndtere og lytte til de følelser, jeg har for de personer, der står mig nærmest – og til at lytte til mig selv. Bare for at nævne et par ting.

Rikke har introduceret mig til en ny ven … måske en gammel ven … Frk. Mad. Tidligere spiste jeg for at overleve – ikke for at leve. Nu arbejder jeg på, at knægten ikke skal overtage mine gamle madvaner, og det er noget af en udfordring.

Rikke har vist mig, hvordan man kan træne uden “smarte” maskiner, og at styrketræning kan være sjovt, men hårdt.

At have været på den rejse og have Rikke med hele vejen er det bedste, jeg nogensinde har gjort for mig selv.

Med Rikkes skønne personlighed, glade væsen og enorme viden og ekspertise inden for livsstilsændring og vægttab var jeg aldrig nået hertil i dag. Det har været en ren fornøjelse.

En personlig træner skal ikke overvejes. Det skal bare gøres. Og hellere i dag end i morgen.

— Signe