🌿 Rådgivning & samtaler i Køge

​Individuel – Par – Familie

Jeg er uddannet familierådgiver fra Blackbird Instituttet (2025) og videreuddanner mig til psykoterapeut. Jeg tilbyder et trygt og fortroligt rum med fokus på nærvær, forståelse og udvikling.

Genkender du noget af dette?

  • Føler du dig nogle gange ikke god nok?
  • Tvivler du på dig selv som forælder – eller oplever I udfordringer i familielivet?


Måske længes du efter:

  • bedre forståelse af dig selv, og finde din vej i det du ønsker
  • større indsigt i dine følelser
  • mere ro og balance i dit liv og dine relationer

Jeg arbejder ud fra en grundlæggende forståelse af, at relationer har stor betydning for vores trivsel. Samtidig ved jeg, hvordan skam kan stå i vejen for det, vi ønsker – både i os selv og i relationen til andre. Når skam mødes med nærvær, forståelse og omsorg, kan den langsomt opløses og give plads til omsorg, klarhed og udvikling.


Som familierådgiver støtter jeg familier med konflikter, mistrivsel eller bekymring for børn. Jeg er desuden uddannet børnesundhedsvejleder og arbejder med blik for helheden – barnets trivsel, forældrenes ressourcer og familiens samlede balance.

Jeg har stor erfaring med børn og unge med ADHD, autisme og andre udviklingsmæssige eller følelsesmæssige udfordringer og arbejder relationelt og nænsomt med både barnet og familien som helhed.

Kontakt mig i dag

Ønsker du at høre nærmere?

Hvis du har lyst til at høre mere om personlig træning, holdtræning, kostvejledning eller blot har generelle spørgsmål, så er du altid velkommen til at kontakte mig. 

Du kan skrive til mig via formular, ringe eller skrive til mig.

Jeg glæder mig til at høre fra dig!

Ring eller skriv til Rikke

Ring på: 20 84 99 25

Skriv til: boesrikke@godmail.dk

Sundhedsplan
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Jeg besvarer henvendelser hurtigst muligt.

Felter markeret med * skal udfyldes.

Choice of Life

Egehaven 20, 4690 Haslev
​CVR: 31302293

Holdtræning og personlig træning
​Islandsgade 27, 4690 Haslev

Links med fokus på fitness, kost og sundhed

www.altomkost.dk
- Alt om kost: mad, måltider og motion.​

www.diabetes.dk
​- Diabetesforeningen i Danmark.

www.sst.dk
​- Sundhedsstyrelsen: Danmarks øverste sundhedsfaglige myndighed

www.sundhedsguiden.dk
​- Sundhedsguiden: Danmarks førende udbyder af information inden for forebyggelse, sundhedsfremme, sygdom og alternativ behandling.

www.madforlivet.dk
- Anette Harbech Olesen blogger om mad, sundhed, forskning og sunde tips og opskrifter.