Hør hvad Lene har fået ud af min coach

​At starte hos Rikke har medført en stor kostomlægning for mig. De ”gode” råd, der er i alverdens magasiner, har jeg gennem min tid hos Rikke lært, er mere vildledende end til hjælp. Rikke har netop lært mig hvor vigtig en individuel kostplan er i forhold til min træning og kost.

Allerede de første uger mærkede jeg en forskel. Jeg tabte mig de ønskede kilo, fik mere energi og overskud, hvilket gav resultater i min træning.

I forhold til min træning har jeg også fået gode råd og vejledning, som er guld værd.

Lene, Danmarksmester i kick boksning

Kontakt mig i dag

Ønsker du at høre nærmere?

Hvis du har lyst til at høre mere om personlig træning, holdtræning, kostvejledning eller blot har generelle spørgsmål, så er du altid velkommen til at kontakte mig. 

Du kan skrive til mig via formular, ringe eller skrive til mig.

Jeg glæder mig til at høre fra dig!

Kan du ikke lide formularer?

Ring på: 20 84 99 25

Skriv til: boesrikke@godmail.dk

Sundhedsplan
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Jeg besvarer henvendelser hurtigst muligt.

Felter markeret med * skal udfyldes.

Choice of Life

Egehaven 20, 4690 Haslev
​CVR: 31302293

Holdtræning og personlig træning
​Islandsgade 27, 4690 Haslev

Links med fokus på fitness, kost og sundhed

www.altomkost.dk
- Alt om kost: mad, måltider og motion.​

www.diabetes.dk
​- Diabetesforeningen i Danmark.

www.sst.dk
​- Sundhedsstyrelsen: Danmarks øverste sundhedsfaglige myndighed

www.sundhedsguiden.dk
​- Sundhedsguiden: Danmarks førende udbyder af information inden for forebyggelse, sundhedsfremme, sygdom og alternativ behandling.

www.madforlivet.dk
- Anette Harbech Olesen blogger om mad, sundhed, forskning og sunde tips og opskrifter.